「自炊初心者必見」社会人の自炊事情あるある!忙しい時の経験談!

節約家まあです。

当サイトを見ている方もしくは今後みられるようになった時見ている対象は社会人に多いんじゃないかと思います。

 

当サイトは20代社会人をメインターゲットにしているからね
もちろん他の年代でも見れるようにはちゃんと工夫しているけど

 

ですが、社会人の宿命としてどうしてもどこかで忙しくなって自炊が難しくなってしまうのも事実

そこで私が社会人のときに経験した忙しい時の自炊事情をお話していきます。

 

注意点としてこれは私が経験したことなのでもしかしたら当てはまらない場合もあるのでその場合はコメント欄で折れはそんなことなかったぞと言ってもOKです。

 

そうだね
でにいろいろな人がいるからね
そうなる場合も全然あるかも

 

今回の記事を見るメリットとして

  • 人の経験をのぞける
  • 共感できる人はできるかもしれない

といったメリットがありますのでぜひ

 

えっ待って
これってメリットといえるの?

 

確かにそう見えるかもしれませんが人の経験則が多くみられる時代ですからもしかしたらと思って自分の立場が視聴者だったら人の経験談って超気になるので自分と同じ感性を持っている方がいるのならもしかしたらと思っての記事なので少なくとも10人中一人はそういう人がいるはず。

 

それではあるあるについて語っていきますね。

 

なるほどね
自分の立場で考えての記事か
でも当サイトの運営者ってどうしても感性がほかの人と違う場合が多いからこの記事見られるのかね?

 

疲れすぎて厳しい時がある

社会人あるあるその1は疲れすぎて厳しい時があるですね。

最初に私の感性はほかの人と違うことが多いとつって混んでくれたと思いますがこれは多くの人が当てはまる項目なんじゃないかと思います。

 

とくに

  • 忙しい時
  • 怒られたとき

この二つのときは厳しかったですね。

 

忙しい時は本当に疲れるし怒られたときは精神的に厳しいから自炊が難しいよね
こればかりは感性が違っていている場合が多くても共感がもらえる場合ってあるんじゃないかな?

 

やっぱ社会人である以上怒られたり威張られたりしてむかつくときもあるし、忙しすぎてそれどころじゃないって場合ありますよね。

本当にひどい場合は家にすら帰れなくなったりする場合も

 

結構こういう人って多いんじゃないかな
忙しすぎて帰れなかったり上司に怒られたり新人の威張り節を聞かされたり

 

これまで厳しいことを言ってきた当サイトですがこういう時は当サイトの運営者も正直自炊できませんでしたしストレスがたまりすぎてダイエットどころじゃなくジャンクフードの手を染めてしまいました。

 

そんなことあったんだね
ていうかポイント線になっているよww

 

でもダイエットをすると決めた以上これはあってはならないしこれが長引居くとさすがにまずいと思ったのでその職場を辞めました。

 

これへの対処方法として

  • その仕事場から離れる(可能な方だけ)
  • 休みのタイミングだけ小さな料理をする

これらをするだけでも大きいと思いますし特に仕事場を離れられない転職できないという方は下の休みのタイミングを見計らっておにぎりを小さく作るだけでもいいと思います。

今度こそ自炊をしようとするも気が付いたらジャンクフード食べていた

社会人あるあるその2は今度こそ自炊をしようとするも気が付いたらジャンクフードを食べて居たですね。

最初にも言った通り社会人は常に忙しさにさらされていてただでさえ精神的にもきついことが多すぎます。

 

中には忙しい中でも自炊しようと思っていて気が付いたらジャンクフードに手を出していたなんてことも

 

やろうとしても気が付いたらジャンクフードに手を染めていたなんてことよくありました。

これも多くの人が自炊できない理由にもなっているし共感していただける方も多いんじゃないかなと思っています。

 

 

これも多くの人が自炊できないポイントになっているあたり共感してくれる人はいるんじゃないかな?

 

私自身は社会人のときからダイエットしていましたが忙しさやストレスのせいでせっかくこの日は自炊しようとしたのに気が付いたらジャンクフードに手を伸ばしていました。

 

これへの対処方法としておそらく多くの人の食事メニューは

  • コンビニおにぎり
  • カップヌードル
  • 菓子パン
  • ジュース

これらだと思うのでその中の一品を自分で作ったおにぎりにすることで少しは違ってくるんじゃないかなと思います。

 

それが小さな一歩になったらいいよね
まあでも忙しいからむずかしいよね

 

はい、忙しいからこそ小さい料理をするだけでもちょっとは違ってくるんじゃないかなと思います。

気が付いたら買ったものを腐らせていた

社会人あるあるその3は気が付いたら買ったものを腐らせていたですね。

いきなりですが自炊をしようと思ってスーパーで何かを勝手めんどくさくなって結局ジャンクフードに変えたことってありますか?

 

それあるかも
忙しい日が続くとどうしても楽な方向に道を変えたくなる

 

はい、本当はいけない行為だと思いますがせっかく自炊をしようと思って買ったものを途中でジャンクフードに変えてしまい気が付いたらこの前に買った食材を腐らせていたなんてことありましたね。

 

お金も食材も無駄にしてしまい罪悪感に陥ったときもありました。

ただ、こればかりは私の責任でもありますし何よりこれを経験した人は多くないんじゃないかと思いあまり共感されないあるあるなんじゃないかなと思っています。

 

まあこれはたしかに当サイト運営者の買った食材を把握しておらずにジャンクフードの走った結果だからね

 

はい、その通りです。

ちょっと根性論精神論チックな話ですが一度買った食材を腐らせないためにも買ったその日に作るようにしていました。

 

そしてもう一つとして無理はせず無理な日はジャンクフードを食べていました。(もちろんあまりやりすぎると太るし脂肪もたまるのでカロリーPFCを考えたりそういう日を少なくしたりはしていた)

 

社会人はそれぐらいがいいかもね

 

夜に買い物行ったら食べたいものが売っていなかった

社会人あるあるその4は夜に買い物行ったら食べたいものが売っていなかったですね。

これも社会人なら一度あるんじゃないでしょうか?

 

仕事から家に帰る途中夜ごはんを買いにスーパーに行ったところこれに決めたという食材が売っていないことが何度かありました。

このあるあるは皆さんの多くはちゃんと管理できる方が多いと思うのであまり共感されない奴なのかなと思っています。

 

当サイトの運営者は忘れっぽいからね

 

これの解決方法は事前に食べるものを買ったりまとめ買いしたりするのが一般的ですが当時の自分はその時その時気分で決めていたので今思えばそれもよくなかったでしょう。

 

忘れっぽいし管理も下手なんだから

 

ただし、その時の職場を辞めるようになってからは先にまとめ買いをしたりある程度時間にも余裕ができたのでこういうシチュエーションは少なくなってきました。

今では安定的に欲しい食材は買えていますし何より自炊も安定するようになりました。

今回の記事のポイントとして

今回の記事のポイントとして

  • 当サイトの運営者も正直自炊できませんでしたしストレスがたまりすぎてダイエットどころじゃなくジャンクフードの手を染めてしまいました。
  • やろうとしても気が付いたらジャンクフードに手を染めていたなんてことよくありました。
  • お金も食材も無駄にしてしまい罪悪感に陥ったときもありました。
  • これの解決方法は事前に食べるものを買ったりまとめ買いしたりするのが一般的ですが当時の自分はその時その時気分で決めていたので今思えばそれもよくなかったでしょう。

最後に

いかがでしょうか?

今回は、社会人の自炊事情あるあるについてお話をしました。

これらすべては自分が経験したことですし何より自分の感性がほかの人と違う場合のほうが多いのであまり共感いただけない部分もあったのではないでしょうか?

 

まあ人それぞれだからね
そこはしょうがないね

 

当サイトは初心者向けに自炊の仕方を記事に書いておりおすすめとして

 

「超簡単レシピ」忙しい人でもすぐ作れる!自炊初心者向けペペロンチーノ

「自炊初心者おすすめクリスマス料理」超簡単10分以内でできるローストチキンレシピ!

これらの記事は非常に簡単な料理をご説明していますので自炊初心者でもいいですしこれからお正月気分から抜け出したいという方もここからまず初めて抜け出していきましょう。

年明け用の超簡単

「自炊初心者もダイエッターも簡単」プロテインとお餅でダイエット×満足度アップ2026レシピ

「自炊初心者でも超簡単」ローファットチーズケーキレシピ!お正月太り解消にも

「自炊初心者でも簡単」鶏胸肉のガパオライス!パサパサも気にならないお正月太り解消レシピ

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA