クッキン❤ハートフル 
節約家まあです。
今日は２０２５年の１２月３１日
２０２５年も最後なんだね
時がたつのは本当に早い
時がたつのは本当に早いものです。
今日は年の最後の日にちなんで超簡単にできる年越しそばの作り方を書いていきます。
今回の記事のメリットとして
- 超簡単に年を越せる
- 自分の家で年を越せる
といったメリットがありますし年越しくらいは家で年を越したいですよね。
それでは作り方をお教えしますね。
必要なもの
必要なものとして
- かつおぶし
- わかめ
- 白だしつゆ
- そば
これだけでOK
まずはおさらに白だしつゆとわかめ、鰹節を入れる
まずはそば用どんぶりを用意しその中に白だしつゆおおさじ3杯とわかめ、鰹節を入れていきましょう。
そこに関してですがもちろん通常のつゆでもいいのですが白だしつゆですと通常のつゆよりもカロリーが軽くダイエット向けの年越しそばにもなりますし私自身まだダイエット中なので普通のつゆの代わりに白だしつゆを使用していますが正直な話どちらでもいいです。
とはいえ、カロリーを軽くしたいなら白だしつゆのほうがいいかもしれませんね。
たしかに通常のつゆが一杯分で120キロもあるけど白だしつゆだと51キロだもんね
さらに薄めればもはや0キロカロリーと言っても過言じゃないかも
そばをゆでる
このあとやかんをつかってそばをゆでます。
このあとにそばをゆでるんだね
そばをゆでたらさきほどわかめ、かつおぶし、白だしつゆを入れたどんぶりにそばを入れます。
そしてお湯を半分入れて混ぜ合わせてわかめが伸びてきたら完成です。
作るのが早い
これは年越しそばをすぐに食べられそうだね
食べた感想１
食べた感想１は白だしつゆでも結構おいしいですね。
多くの人がそばを食べるときは通常のつゆを使っていると思いますが白だしつゆでもおいしいしさらに鰹節とわかめを入れると満足度アップ
はい、カロリーがおおよそ270キロとかなり抑えめですしこの一日での調整もしやすく非常に優秀です。
食べた感想２
食べた感想その２はカップラーメンとおなじくらい早いですね。
みなさんが食べるものって代替カップラーメンだと思うんですけどカップラーメンを毎日食べると当然体にも悪いし体やダイエットのことを考えたらどこかでちゃんとしたものを食べないといけないのは間違いないと思います。
あの人はあの人、自分は自分で別の人を基準にするのはあまりにも的外れ
そういう人はまず健康診断と自分の体重と体型を確認しましょう。
その人はその人でそういう構造になっているかもしれないし表ではそう見えても実はそうではなかったりするので他人がそうしているからではなく自分の体がどうなのかをみて調整していったほうが体のためにもなるのは間違いありません。
実際こんなにも簡単に健康料理が作れるわけですからカップラーメンができるならやらない理由はないと思います。
最後に
いかがでしょうか？
今回は年の最後の日なので年越しそばのタイパの言い作る方について記事にしました。
そば自体がダイエット向けでそこにかつおとわかめ、しろだしつゆですから素材もダイエットに適しているし最速で作れる関係上タイパ重視の現代人でも全然作れる優秀な逸品だと思います。
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どちらもおいしいのでぜひ作ってみてください。
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