クッキン❤ハートフル 
節約家まあです。
皆さんが自炊をするのが嫌な理由って色々ありますよね。
はい、自炊が苦手な人が多い人の多くは
- 料理が細かい
- 大変だし
- 時間がない
といった理由がありますがそれ以外にも洗い物が大変ってのもありますよね。
しかし、結論から言うと洗い物を少なくする方法はあります。
今回の記事を見るメリットとして
- 自炊のめんどくささが解消される
- 洗い物問題が今よりも解決される
- 自炊が楽しくなる
といったメリットがありますのでぜひみていってください。
覚えておこう
小さくやる
洗い物を増やさないためにもすることその１は小さくやるですね。
小さくやることによって洗い物を減らすことができます。
小さくやれば最初のステップとしてもいいし洗い物も減らせるからね
そこにある程度栄養化を考えればジャンクフードよりもいい感じになるし
はい、洗い物を減らせる以外のメリットで小さくやることのメリットとして
- 最初のステップになる
- おなかいっぱい食べなくて済む
- カロリーもある程度抑えられる
- お金もかからない
といったメリットがあります。
はい、小さくやることによって洗い物を減らすことは可能ですし多くの人の自炊するときの悩みとして洗い物問題は悩みの種
そこで小さくやることでそこまで皿を使うわけじゃないし火を通さなくていいし通すものと言ったら電子レンジで解決できる場合も多いですから洗い物がめんどくさいと感じているなら小さくやるのも一つの手です。
はい、ジャンクフードに頼るのもいいですが毎日それだと体にも悪いしお金も大きくかかるのでジャンクフード食べすぎたなと感じたときもいい方法になると思います。
やかん料理で済ませること
洗い物を減らす方法その２はやかん料理で済ませることですね。
洗い物がめんどくさい時は、やかんを利用した料理をするのも手です。
たとえば
．うどん
．そば
などかな
はい、うどんとそばがまさにいい例ですね。
おそらくこれを見た方の多くはそれだったらカップラーメンでよくないと思われた方もいるかもしれませんがうどんやそばはカップラーメンよりも栄養価も高くカロリーも低いですし小さく自炊できるのでお勧めです。
それに比べるとカップラーメンは４００ラインがほとんど
そうなんですよ。そばとうどんはカップラーメンより軽いし何よりダイエットにもたけていてかつセットで入っているから長期的に食べるならそばやうどんのほうが安いです。
カップラーメンだってそのくらいのカロリーの物もあるよと
それに対するアンサーもあってまずみなさんが食べるカップラーメンって代替カロリーが軽いのよりもカロリーが思い大型のカップラーメンですよね。
大型のカップラーメンって一つ３００円もしますし何よりその日で食べ終わりますから５日食べると1500
それにくらべるとそばやうどんはセットで入っていて500くらいですから明らかにそっちのほうが安いしカロリーも低いし体にもいいでしょう。
そしてもう一つアンサーがあってそれはそばやうどんと比べると非常に脂質が高いことです。
うどんとそばと同じカロリーのカップラーメンでも資質は10パーセントくらいはあるし
それだったらそばやうどんがいいってなるのも確かだね
そうですね。
たしかにそばとうどんと同じレベルのカロリーのカップラーメンはありますが皆さんはそういったものに手を出さないし何より脂質はカロリーが同じでもカップラーメンのほうが圧倒的に高いので食べるならそばやうどんのほうが一番最適です。
そばやうどんといったやかん一つでできる優秀な食品を食べて洗い物をガンガン減らしましょう。
なるべくまな板は使用しない
洗い物を減らす方法その３はなるべくまな板は使用しないですね。
洗い物を増やしたくない場合はなるべくまな板は使用しないようにしましょう。
何より洗い物をするとき一番めんどくさいよね
まな板ってマジでめんどくさいですよね。
ですが、まな板がめんどくさいなら使用しないというのも手です。
大型の料理をするなら必要かもしれませんがそこまで大きくない料理とかならお皿一個で全然できます。
まな板よりもお皿のほうが洗うのが簡単ですし何よりまな板を使用しない料理って油を使用したりしませんからすぐに洗い物をしやすい
たしかにまな板を使用しないのって代替そこまで大きくないものが多いからね
はい、まな板を使用したほうがいいものも大体は工夫でどうにかなったりします。
よほど大きなものはまな板を使用したほうがいいのかもしれませんがそういう料理ってたまにしかしないし中には一回も食べない方もいるんじゃないかなと思います。
はい、そういったところを工夫することによって負担を減らせるので工夫できることはどんどん工夫しましょう。
洗い物機を買ってしまう
洗い物を減らす方法その４は洗い物機を買ってしまいましょう。
でもさらに楽にしたいならお金をかけてでもやるのは大事
やることもやらないで毎日ジャンクフードの頼るのも違うと思う
楽をしたい人はもはや買わない理由はないと思います。
もちろん皿洗いが得意だから皿洗いくらいは自分でやりたいならお金かけなくてもいいですが皆さんは楽をしたいからこの記事にいるわけですよね。
多くの日本人は楽を手にするのは簡単に手に入ると思っていらっしゃる方が多いですが実際そこはトレードオフで何かしら犠牲を払わなければなりません。
楽したい人の一番の回答はこれなのにお金をかけるのが嫌だだけど楽したいだからね
こういうのってメリットだらけの生活ばかりをしてきたからこその思考なのかな？
そうだと思います。
実際メリットだらけでデメリットはないというものもありますがそういうのって長期的に考えたらデメリットが発生したりする場合もあって特に若い世代の人にワークライフバランスが一番いいたとえなんじゃないかなと思います。
世の中は常に表裏一体、感情論で考えたいのはわかりますが常に頭の片隅には何かしらのデメリットがあるということは心に刻んでおきましょう。
そういう思考って特に若い世代の人に多いと思う
今回のポイントとして
今回の記事のポイントとして
- うどんとそばがまさにいい例
- 洗い物がめんどくさいと感じているなら小さくやるのも一つの手です
- 大体は工夫でどうにかなったりします。
- 楽をしたい人はもはや買わない理由はない
まとめ
いかがでしょうか？
今回は洗い物を減らす方法についてお話をしました。
最後の洗い物機に関しては楽をしたい人は買わない理由はないと思いますし少なくともここにいるということは自炊の負担を減らしつつ自炊したいわけですよね。
だったらもう買わない手はないと思います。
もちろん工夫も大事ですから工夫するところは工夫するべきですが大きな効率性を手に入れられると考えたら払うべき犠牲はちゃんと払うべきです。
まあ今の時代便利なものが多すぎるからマヒしているんだろうね
でも実際は知らないところで多くの犠牲を払っているのも間違いない
はい、当サイトでは自炊初心者に簡単な料理ができるように記事を書いています。
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どちらもおいしいのでぜひ作ってみてください。
