食費３万円で暮らすメリット、そして人々の食費の平均はいくらくらいなの？

節約家まあです。

皆さんは、食費をどのくらいかけていますか？

日本だと平均４万か５万くらいじゃないかな

たしかに４万とか５万なら十分ですし満足度重視ならそのくらいは行くと思います。

みんななんだかんだ外食が多いからというのもありそう

たしかに４万、５万という数字は大きく稼いでいる人ならいいのですが平均的な人がそのくらいかける家計簿が圧迫するでしょう。

そこで今回は食費を三万円で過ごすメリットをお教えします。

今回の記事を見るメリットとして

食費の節約する方法がわかってくる
ちょうどいいのかどうなのかわかってくる

といったメリットがありますのでぜひ

食費はみんなが悩むところだからね

無理なく節約できる金額

食費３万で暮らすメリットその１は無理なく節約できる金額ですね。

食費を節約するとみんなすぐに１万円だとか言いますがそれができますか？

今のインフレ社会で食費１万円で過ごすには誰かの協力が必須になりそう
仮にできるにしても満足度が下がるだろうしそんなの多くの人が耐えられないでしょ

満足度面も考えたら１万円は少々無理がある金額でもちろん安定してそれができるならいいのですが多くの人が４万以上も食費にかけている以上満足度を下げるような食事は難しいでしょう。

そうだね
食費を節約したい方もまずは３万円から始めましょう

そうですね。

おおくのひとができる金額は３万までなんじゃないかなと思っています。

節約を心がけるのは非常に素晴らしいことですが無理し続けていては続きませんのでちょっとずつ下げていきましょう。

満足度をそこまで下げない

食費３万で暮らすメリットその２は満足度をそこまで下げないですね。

食費を節約するとなると皆さん１万円だとか２万円だとかって言いますよね。

でもその金額でこのインフレしていくこれからの状況を見たら満足度の高い節約ができると思いますか？

これからインフレもしていくからね
１万円とか２万円はちょっと難しそうな気もする

はい、先ほども言いましたが満足度を大幅に下げるような食事はさすがに厳しく長続きしません。

中には毎日外食に行っているよという方もいますが外食派の方もある程度工夫を凝らせば３万円前後まで下げることは可能じゃないでしょうか？

でも毎日外食している方にとって月３万はかなり苦痛かもしれない

そうですね。

方法として

少しは自炊する
食事回数を減らす

といった方法があるので是非試してみてください。

かかりすぎずかといってそこまでかけないちょうどいい金額

食費３万で暮らすメリットその３はかかりすぎずかといってそこまでかけないちょうどいい金額ですね。

ここは人によって感覚が変わると思いますが少なくとも自分は食費３万円は別にそこまでかけてないしかといってそこまでかかりすぎてないいい具合の金額なんじゃないかなと思っています。

今の日本はインフレしているとはいえアメリカほど手遅れって程じゃないし３万なら全然いいものを買えると思うよ

はい、先ほども言った通りここは人に寄るので何とも言えませんがとはいえ３万円はある程度良いものを買ってもそれで収まるくらいの金額ではないでしょうか？

１週間で６０００円かけても空くくらいだからね
７０００円くらいでちょうどいい金額かしら

さすがに１万円や２万円よりは全然いい範囲で食べられるし３万円がちょうどいいラインなのかなと思います。

食べられる範囲が思っている以上に増える

食費３万で暮らすメリットその４は食べられる範囲が思った以上に増えるですね。

これも多くの人が日本は今インフレしていて３万円は減っているほうだろと思われたかもしれませんが確かにインフレは進んでいるとはいえ工夫次第では全然食べられるものも多いんですよ。

そうだね
やはりそこは工夫次第だよね
たしかにインフレが進んでいるからそう思う気持ちもわかるけどそれでもまだまだなところはあるし穴場はたくさんあるから

はい、日本はインフレは進んでいても穴場はちゃんとあります。

業務用スーパーやお肉関連なら肉のハナマサがいい例でしょう。

まいばすけっとも割と穴場なんじゃないかな
それ以外にもたくさんあるから皆さんも一度は工夫を凝らして探してみてはいかが？

はい、今言ったところ以外にも穴場はたくさん存在します。

これからインフレしていく日本社会を生き抜くには自炊は高くなる諦めて外食派になろうというよりはちゃんと穴場を探して実行するがこれからを生き抜く生活サバイバルになるんじゃないかなと思います。

むしろ外食もこれからどんどん値上げはしていくだろうしそれでも俺は外食派を貫くなら食事回数を減らすなどしないとこのままではどんどん食費が上がっていくだけだからね

はい、外食は脂っこいものも多く太る原因にもなります。

ここで聞こえてくる言葉として外食もそれなりにヘルシーなものだしているよという方も出てくるかもしれませんが確かにそうですがでもあなたたちはおおよそ満足度を求めて外食に行っているわけですよね？

だったらそれも意味をなさないものだと思います。

外食で満足度を高くかつ基礎代謝内で納めていくにはやはり食事回数を減らすしかありません。

内容によっては一日二食も難しいのではと思います。

外食の多くのお店はカロリーPFCが書かれていないし脂っこいものも多いから１日２食でも厳しいかも
それならコンビニに頼ったほうがまだいい

食費の平均値

とあるデータを見たところやはり日本人の食費は４万は行ってましたね。

ちなみにどこのサイト？

今回は生命保険文化センター様からのデータを参照させていただきます。

著作権云々が怖いので念のためリンクとして貼っておきます。

リンクはこちらから

食費平均

データを見ていると単身だけだとおおよそ４万円
二人世帯でも８万円というデータが出ているね
でも４万を普段使っているなら３万円にするのもある程度簡単じゃないかしら？

はい、４万円を使用しているならどこかを削ることで３万円に近づくことは可能だと思います。

食費の予算を３万円にするステップとして

お買い物を行く頻度を減らす
週にどのくらい使うか決める
外食派の人はたまに自炊をする
食事回数を少しは減らす

これらをすることによって４万円から３万円に減らすことは可能です。

今回の記事のポイントとして

満足度面も考えたら１万円は少々無理がある金額でもちろん安定してそれができるならいいのですが多くの人が４万以上も食費にかけている以上満足度を下げるような食事は難しいでしょう。
満足度を大幅に下げるような食事はさすがに厳しく長続きしません。
日本はインフレは進んでいても穴場はちゃんとあります。